Partenariat et reportage réalisé avec le journal MarieClaire et le site sportif Zippy Pass, autour de l'activité Les Mills : Le Body Balance. Vous pouvez retrouvez également l'ensemble du reportage ici : http://www.dailymotion.com/video/x40ohoe_fitness-on-a-teste-le-body-balance_lifestyle

Etes vous pretes et prets pour tester le Body Balance ? ;-)

                                                            Faut-il etre souple pour pratiquer le yoga?

C'est une question récurrente que se pose beaucoup de pratiquants. Le plus important n'est pas d'etre le meilleur pour pratiquer une activité sportive et en particulier par rapport à ce sujet cela concerne le yoga. Ce qui est important c'est d'aimer ce que l'on fait et le reste viendra naturellement avec l'expérience . Sentez vous libre de pratiquer le yoga... Il vous aidera au contraire à acquérir de la souplesse. La réponse en image ;)