Iris Sarg
Athlète • Personal Trainer
• Ambassadrice Reebok

UN TRAINING SPECIFIQUE A CHACUN

Lors du 1er rdv, je vous poserai de nombreuses questions spécifiques afin d'établir un programme adapté à vos besoins. Nous verrons ensemble vos objectifs à atteindre et la 1ère séance me permettra d'établir votre niveau sportif. Vous progresserez à chaque séance en toute sécurité et toute confiance.
Le cours durera 1h (voir 1h30 selon votre demande) une à plusieurs fois par semaine avec 3 phases clés : un échauffement, le corps du cours qui sera spécifique à vos objectifs et besoins, puis retour au calme et Stretching.

 

Je travaille en collaboration avec des professionnels de la santé :

  • chiropracteur,
  • kinésithérapeute,
  • nutritionniste,
  • diététicien,
  • shiatsu, Médecine Traditionnelle Chinoise, Bioénergie et mémoires cellulaires
  • Médecine générale

 

 

En voici quelques uns en qui je fais pleinement confiance, dont j'ai pu apprécier les effets bénéfiques de leur travail sur moi-même. Je vous les recommande : 

Je m'adapte à vous, vos besoins, votre niveau, votre mode de vie et votre emploi du temps pour vous proposer un programme personnalisé de remise en forme dans un rapport de confiance. Ensemble nous serons plus forts!

 

Sabine Krikorian Planté :

Mémoires cellulaires (décodage et réinformation) : dénoue des blocages qui nous empêchent d'avancer dans la vie, réalignement par les chants sacrés, médecine traditionnelle chinoise, praticienne Reiki

Qu'est ce que sont les Mémoires cellulaires ? :

Le corps garde en lui les mémoires enfouies de vos souffrances d’enfant, de fœtus, celles de vos parents et ancêtres. Ces mémoires se font douleur en se réveillant au fil des évènements de la vie. Elles sont la cause des schémas répétitifs qui jalonnent notre existence. La Mémoire Cellulaire permet de trouver et éprouver ce qui est inscrit dans le corps afin de libérer ces souffrances. Cette approche nouvelle est une vraie et profonde libération car la tête et le corps s’harmonisent dans une même partition.

Tel : 0662025040 / sabine.plante@me.com / Paris 10ème

 

Sylvie CHARPENTIER, Kinésithérapeute D.E., Pédicure-podologue D.E. / Paris 16ème

Tél: 01 42 30 91 94 / 06 60 60 91 94

 

Dc Stéphane Docoche, chiropracticien

En savoir plus : http://santechiro.fr/

Tél : 01.71.37.56.44

Voici l'ensemble des objectifs, prises en charge, et programmes proposés:

  • Perte de poids
  • Remise en forme
  • Tonification générale/renforcement musculaire
  • Tonification Spécifique à votre demande (par exemple programme spécifique abdominaux, fessiers etc..)
  • Cardio-Training
  • sculpting/Amincissement
  • Stretching
  • sophrologie (relaxation)
  • Gym douces et posturales (mélange de yoga , taï chï, pilates)

Possibilité de réduction d’impôts

Les cours d'Iris sont agréés services à la personne, 50% de réduction d’impôts sur tous les cours sont ainsi possibles. 
 

  • EXEMPLE 700 Euros de cours en 2012: vous aurez le droit a une réduction d’impôts de 350 Euros au titre de 2012.

Si vous souhaitez plus d’informations sur le fonctionnement de la réduction d’impôts sur tous les cours de coaching sportif à domicile cliquez ici.

  • FONCTIONNEMENT : Chaque début d’année, une attestation fiscale vous est adressée pour les cours de l’année précédente. La somme correspondante est à reporter sur la déclaration de revenus. (ATTENTION seule la partie autofinancée par le bénéficiaire du titre CESU donne droit à la réduction d’impôts)
  • MODE DE PAIEMENT: Chèques bancaires,espèces et CESU pré-financé sont acceptés.
Un certificat médical est obligatoire, pour la pratique de la gymnastique. Les informations contenues sur le présent site ne dispensent en aucun cas ces utilisateurs de faire appel à un professionnel de santé seul compétent pour établir, sur la base d’un dossier médical, un diagnostic pertinent et complet. 

Solo :

1 séance de coaching (1h) :      90€

1 séance de coaching (1h30) : 120€

Forfait de 5 séances de coaching : 425€

Forfait de 10 séances de coaching : 800€


Duo : 

Séance en Duo : 100 €

Forfait de 5 séances de coaching Duo : 475€

Forfait de 10 séances de coaching Duo : 900€


Extra-Muros / Banlieue Parisienne :

1 séance  de coaching (1h) : 100 €

1 séance de coaching  (1h30) : 120€

Forfait de 5 séances de coaching : 475€

Forfait de 10 séances de coaching : 900€


Tarifs Entreprises : 

Cours de 45 min ou 1 heure : Tarifs à négocier

 

Toutes séances annulées le jour même sont dues et décomptées du forfait.

Réalisation & référencement

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