Je suis Coach sportif diplômée d'État et Personal Trainer pour les particuliers depuis 2007
(à leur domicile, sur internet, en extérieur ou en salle).
J'ai travaillé en tant qu'Ambassadrice "Strala Yoga" pour la marque "Reebok". Je travaille pour des évènements sportifs, des émissions de Télévision, des magasines, des clubs de remise en forme, pour diverses structures associatives sportives, comités d'entreprise, et cercles privés tels que :
Le Cercle Foch (Paris 16e), le Cercle de Paris 15, Charlety, le CMG Sports Club, c-o ,Veolia ...
Mon but en tant qu'Ambassadrice "Reebok" était d'apporter l'amour du sport, des clés, des compétences sportives et techniques, de la motivation, de l'énergie à chacun au travers des réseaux sociaux et des événements sportifs.
Je suis très heureuse et fière d'avoir représenté et travaillé aux cotés de Reebok.
Merci pour leur confiance.
J'ai travaillé en tant que "Strala Yoga" Instructeur au "W Paris Opéra"
(W Hotels Worldwide), en partenariat avec la marque "Reebok".
J'ai coaché chaque samedi un cours de Strala Yoga collectif et des cours privés sur réservation.
Le "Strala Yoga" a été fondé par la célèbre Yogi "Tara Stiles" à New York.
Je suis instructeur en "Strala Yoga", formée et certifiée par Tara Stiles en 2014. Tara Stiles a recommandé mon travail au W Paris Opéra.
Le "Strala Yoga" est un cours de Yoga ludique et énergique avec une relaxation à la fin. Il n'impose aucune dimension spirituelle mais nous nous concentrons plutôt sur les mouvements en laissant chaque personne libre, le rythme de la respiration et de la musique.
Je donne du personal training en Strala Yoga sur réservation.
Se mettre en forme dans le complexe sportif avec piscine, spa, saunas, salles de repos et des appareils de gymnastique (cardio et musculation) pour tous niveaux.
Se détendre au cours de soirées cinéma, jazz ou conférences originales.
Échanger lors de voyages, de parties de bridge, backgammon, échecs, Scrabble ou poker.
Se rencontrer au restaurant à l’occasion d’un déjeuner, d’un cocktail ou d’une réunion de famille.
CMG Sports Club est le plus grand réseau de salles à Paris.
22 clubs de sport à Paris ouverts 7j/7 de 7h à 23h
plus de 60 activités en cours collectifs
7 piscines
2 spas, Hammams, Saunas
Coaching
Coach Sportif et Personal Trainer au CMG Sports Club de 2007 à 2017.
Je coache divers cours collectifs: Culture Physique, Abdos-Fessiers, Cuisses-Abdos-Fessiers, Body Sculpt, Cardio-Training, STEP, LIA (Low Impact Aerobics), Stretching, Strala Yoga et LES MILLS Concept (CX Worx, Body Balance, Body Combat, Body Pump) et du Personal Training sur le plateau de musculation.
Coach Sportif et Personal Trainer pour l'entreprise "Véolia Environnement" de 2010 à 2016.
En collaboration avec Christophe Huet (Préparateur Physique, directeur sportif à Issy Triathlon, Directeur associé de www.c-o.fr (coaching et Évenementiel Sportif).
Je coache divers cours collectifs plusieurs fois par semaine:
Culture Physique, Abdos-Fessiers, Cuisses-Abdos-Fessiers, Body Sculpt, Cardio-Training, Circuit-Training, Strala Yoga, Body Balance et également du Personal Training.