Athlète • Personal Trainer •
Coach Sportif
Iris Yiskah SARG
Athlète • Personal Trainer •
Coach Sportif
COACHING
À DOMICILE, EN EXTÉRIEUR & SUR INTERNET
REMISE EN FORME
Tous Niveaux
PERTE DE POIDS
TONIFICATION - RENFORCEMENT MUSCULAIRE GÉNÉRALE
TONIFICATION MUSCULAIRE CIBLÉE À VOTRE DEMANDE
Programme spécifique sur les parties du corps que vous souhaitez travailler : abdominaux, fessiers etc...
CARDIO-TRAINING
CIRCUIT TRAINING, INTERVAL TRAINING
STRETCHING
SOPHROLOGIE (RELAXATION)
Relaxation générale (tout le corps) ou
Relaxation ciblée sur une partie du corps (partie du corps douloureuse, tendue et que vous souhaitez détendre)
GYM DOUCES ET POSTURALES
Yoga , Taï Chï, Pilates, Strala Yoga
STRALA YOGA
1 séance de Personal Training - 60 Minutes
90€
1 séance de Personal Training - 90 Minutes
120€
Forfait de 5 séances de Personal Training - 60 Minutes
425€ (= 85€ la séance)
Forfait de 5 séances de Personal Training - 90 Minutes
575€ (= 115€ la séance)
Forfait de 10 séances de Personal Training - 60 Minutes
800€ (= 80€ la séance)
Forfait de 10 séances de Personal Training- 90 Minutes
1100€ (= 110€ la séance)
Coaching Duo - 60 Minutes
120€
Coaching Duo - 90 Minutes
150€
Forfait de 5 séances de Coaching Duo - 60 Minutes
575€ (= 115€ la séance)
Forfait de 5 séances de Coaching Duo - 90 Minutes
725€ (= 145€ la séance)
Forfait de 10 séances de Coaching Duo - 60 Minutes
1100€ (= 110€ la séance)
Forfait de 10 séances de Coaching Duo - 90 Minutes
1400€ (= 140€ la séance)
1 séance de Personal Training sur Internet - 60 Minutes
80€
1 séance de Personal Training sur Internet - 90 Minutes
110€
1 séance de Coaching en Duo sur Internet - 60 Minutes
110€ (55€ par personne)
1 séance de Coaching en Duo sur internet - 90 Minutes
140€ (70€ par personne)
1 séance Training en Groupe sur Internet - 60 Minutes
Minimum 3 personnes & jusqu'à maximum 15 personnes | 45€ chaque personne
1 séance de Personal Training - 60 Minutes
100€
1 séance de Personal Training - 90 Minutes
130€
Forfait de 5 séances de Personal Training - 60 Minutes
475€ (= 95€ la séance)
Forfait de 10 séances de Personal Training - 60 Minutes
900€ (= 90€ la séance)
Cours collectifs de 45 min à 90 min
Tarifs à négocier, contactez-moi
Toutes séances de Coaching annulées ou reprogrammées moins de 24heures avant seront dues et/ou décomptées du forfait.
UN TRAINING SPÉCIFIQUE À CHACUN
Le Training dure 1 heure (ou 1h30 selon votre demande), une à plusieurs fois par semaine, avec 3 phases clés :
CERTIFICAT MÉDICAL
Un certificat médical est obligatoire, pour la pratique de la gymnastique.
Les informations contenues sur le présent site ne dispensent en aucun cas ces utilisateurs de faire appel à un professionnel de santé, seul compétent pour établir, sur la base d’un dossier médical, un diagnostic pertinent et complet.
JE TRAVAILLE EN COLLABORATION AVEC DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ
Pour mieux vous accompagner, si besoin, je travaille en collaboration avec des professionnels de la santé :
Chiropracteur,
Kinésithérapeute,
Ostéopathe
Nutritionniste,
Diététicien,
Shiatsu, Médecine Traditionnelle Chinoise, Bioénergie et Mémoires Cellulaires,
Médecine générale.
POSSIBILITÉ DE RÉDUCTION D'IMPÔTS
Agréé services à la personne, 50% de réduction d'impôts sur tous les coachings sont possibles.
Si vous souhaitez plus d’informations sur le fonctionnement de la réduction d’impôts sur les cours de coaching sportif à domicile: CLIQUEZ ICI.
Chaque début d’année, une attestation fiscale vous est adressée pour les cours de l’année précédente.
La somme correspondante est à reporter sur la déclaration de revenus. (Attention, seule la partie autofinancée par le bénéficiaire du titre CESU donne droit à la réduction d’impôts).
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