Douceur, dynamisme et positivité sont les maitres mots de mon approche.

Ma sensibilité, mes compétences et mes années d'expériences professionnelles me permettent de ressentir vos émotions, et de toujours adapter vos trainings à votre niveau de forme physique, mais également à votre humeur.

N’attendez pas une séance de repos pour autant. Si je sais m’adapter à vos besoins c’est pour toujours vous amener à vous dépasser dans l'effort physique, et repousser les limites que le mental peut se mettre.

Vous réaliserez à la fin de chaque entraînement: "oui, c’est possible"! Vous ressentirez un sentiment d'accomplissement, de dépassement de soi avec un bien-être physique.

 De cette façon, vous atteindrez vos objectifs d'entraînement et bien plus encore.  Vous allez acquérir une excellente condition physique et force mentale.

Je suis passionnée par les relations humaines.

Votre coaching est aussi un moment de partage pour vous apporter de l'énergie positive, se détendre et passer un bon moment.

Chacun de mes clients ressortent de leurs trainings satisfaits, et heureux.